به گزارش خبرنگار شانا، پویش «۷ هزار قدم برای سلامتی» به مناسبت هفته سلامت بانوان، روز تربیت بدنی و ورزش و هم‌زمان با روز بدون خودرو، از سوی امور بانوان وزارت نفت برگزار می‌شود. ترویج فعالیت بدنی و تأکید بر نقش انتخاب‌های روزمره در ارتقای سلامت فردی و حفاظت از محیط زیست، از محورهای اصلی این پویش است.
سلامت بیش از آنکه به تصمیم‌های مقطعی وابسته باشد، از عادت‌های کوچک و مستمری تأثیر می‌پذیرد که در زندگی روزانه شکل می‌گیرند. پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین راه‌های افزایش تحرک بدنی است که می‌تواند به بهبود سلامت جسمی، کاهش تنش‌های روزمره و افزایش نشاط و شادابی کمک کند.
انتخاب پویش ۷ هزار قدم، با هدف تشویق به تحرک بیشتر و گنجاندن پیاده‌روی در برنامه روزانه صورت گرفته است؛ هدفی که هر فرد می‌تواند متناسب با شرایط و توانایی خود دنبال کند. برگزاری این پویش هم‌زمان با روز بدون خودرو نیز بر ارتباط میان سلامت انسان و محیط زیست تأکید دارد؛ زیرا جایگزینی خودرو با پیاده‌روی در مسیرهای کوتاه، افزون بر افزایش فعالیت بدنی، به کاهش آلودگی هوا و مصرف سوخت کمک می‌کند.
توجه به سلامت بانوان شاغل، به‌ویژه در محیط‌های کاری پرمشغله، مستلزم فراهم‌کردن فرصت‌هایی برای تحرک بدنی، افزایش نشاط و مراقبت آگاهانه از سلامت است. پویش «۷ هزار قدم برای سلامتی» نیز با چنین رویکردی تلاش می‌کند مراقبت از سلامت را از سطح توصیه‌های عمومی فراتر ببرد و به بخشی از تجربه روزمره کارکنان تبدیل کند.
پویش «۷ هزار قدم برای سلامتی» روز سه‌شنبه (۲۸ مهر) ویژه بانوان شاغل در ستاد وزارت نفت برگزار می‌شود. در این برنامه، ثبت تعداد قدم‌های پیموده‌شده در طول روز، محور مشارکت شرکت‌کنندگان خواهد بود.
نظر شما